Hey there!
What'cha got cookin'?
Hey there!
What'cha got cookin'?
Hey there!
What'cha got cookin'?
Hey there!
What'cha got cookin'?
Coachings für Kraft und Klarheit
Für Momente der Klarheit brauchen wir Ruhe im Kopf. Nicht so leicht, wenn das Leben so laut ist.
Ich mache für dich die Welt ein bisschen leiser.
Und dann gehen wir auf die Suche: nach Gründen, nach Lösungen, nach Mut, Frieden, Kraft und Aufwind. Als ausgebildeter systemischer Coach unterstütze ich Kreative und Strateg:innen dabei, nachhaltige Veränderungen anzustoßen.
Themen
Coachings für Kraft und Klarheit
Neuanfang
Anstehende Beförderung / Erste Führungsrolle / Jobsuche / Neu- und Wiedereinstieg nach Geburt, Burnout oder einem Verlust
Du möchtest mit Souveränität und Authentizität in eine neue Etappe starten. Baue dir die sichere Startrampe, um dir auch unter veränderten Bedingungen treu zu bleiben, deine Potenziale zu entfalten, andere zu begeistern und limitierende Glaubenssätze und Muster galant zu durchbrechen.
Stressprävention
Ruhe finden / Überforderung auflösen / Besser organisieren / Selbstbestimmt leben / Leichtigkeit gewinnen
Du willst die Zügel für dein Denken und Handeln nicht aus der Hand geben – denn wenn du nur noch funktionierst, hat niemand etwas gewonnen. Finde deine Ruhe im Sturm und gestalte deine Arbeit, deine Freizeit und dein Leben so, dass du dem totalen Chaos immer ein Stückchen voraus bist.
Entwicklung
Aufstiegswunsch / Sichtbarkeit erhöhen / Stillstand beenden / Konflikte lösen / Potenzial bergen / Selbstbewusstsein stärken
Du möchtest dein Potenzial voll entfalten und zeigen, was du zu geben hast – aber irgendwie steht dir etwas oder jemand Entscheidendes dabei im Weg. Sortiere dein inneres Chaos, wirf alten Ballast ab und kreiere ein Momentum, das dich wieder voll handlungsfähig macht.
Flow
Blockaden auflösen / Kreativität in den Alltag einbauen / Raum für Visionen schaffen / Träume leben / Stolz und Erfüllung finden
Als Kreative:r oder Strateg:in brauchst du ständig Zugriff auf deine schöpferischen Fähigkeiten. Nicht so leicht in deiner Welt des Zeitmangels und des Vergleichs. Löse die kreative Blockade und finde den Schlüssel, der dich zurück in deine schöpferische Kraft – und einen neuen Alltag – führt.
3 Steps.
8 Sitzungen.
90 Minuten.
01
Unverbindlicher Kennenlern-Call
In einem 30-minütigen Call finden wir beide heraus, ob es thematisch und persönlich gut mit uns passt. Du erklärst mir dein Thema – ich erkläre dir mein Konzept und meine Methoden. Nach einer Woche Bedenkzeit meldest du dich mit deiner Entscheidung. Fällt sie positiv aus, gehen wir an die Terminplanung und unterzeichnen den Coachingvertrag.
02
8 Coaching-Sitzungen
Das reguläre Coaching umfasst 8 Coaching-Sitzungen 1x wöchentlich à 90 Minuten. Erfahrungsgemäß ist das ein guter Zeitraum, um erste nachhaltige Veränderungen anzustoßen. In der 1. Sitzung definieren wir ein übergeordnetes Ziel. Ab dann wird pro Sitzung ein Unterziel bearbeitet. Es gilt: Das ist keine Beratung! Die Lösung ist in dir. Ich helfe dir dabei, sie zu bergen.
03
Abschluss und Material
Nach Abschluss des Coachings sende ich dir alle Erkenntnisse und Veränderungen zu, die du während der Sitzungen verschriftlicht hast. Nichts geht verloren! Nach Eingang der Rechnung steht dir natürlich frei, weitere Sitzungen zu buchen. Ich schnüre dir gern ein faires Paket, das genau zu deinem individuellen Thema passt.
Wissenschaftlich fundierte Methoden
Nachhaltige Lösungen für tiefere Ursachen
Flexible Remote-Termine
Garantiert vollste Verschwiegenheit
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Wo brennt's bei dir?
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